Измени ЭТО — и изменишь жизнь. Эффективная постановка целей. Сила идентичности.
Сегодня поделюсь тем, что считаю критичным учесть при планировании своей жизни. Мы часто ставим перед собой цели, как хотим изменить свою жизнь. Какие новые привычки ввести, какие вредные модели поведения оставить и т.д. Однако часто наши планы так и остаются планами.
Хочу поделиться тем, какой переворот в мышлении помог мне заложить прочный фундамент для долгосрочных изменений. Глубже разобравшись в том, на чём базируется наше поведение, я получила мощный инструмент его изменения…
ТАЙМКОДЫ:
00:00 Введение: о чём ролик?
0:26 Переносим акцент с результатов на их причину
02:15 Важность определения своей идентичности
03:03 Трёхчастная система сознания
03:27 «Ядро идентичности»
03:58 «Закон системы»
05:01 Искажения Закона системы
06:37 «Поведение системы»
07:07 Почему проваливаются попытки изменить свою жизнь?
08:30 А какие алгоритмы изменений более эффективны? :)
09:14 Формируем Ядро идентичности и Закон системы
11:12 «Краеугольный камень» твоего светлого будущего :)
12:28 Заключение
~~~
Где Меня Найти? 🌾
Эксклюзивные материалы: https://astara-temple.ru/products
Канал Telegram: https://t.me/mrznmtrx
TikTok: / lerranova
~~~
Также полезно посмотреть:
БУДЬ Переменой, Которую Так Ждёшь / Трансформация Сознания и Жизни ✨
• БУДЬ Переменой, Которую Так Ждёшь / Т...
• КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СВОЮ ДУШУ 👀 / СИЛА БЫТЬ СОБОЙ ИСТИННЫМ ✨
• КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СВОЮ ДУШУ 👀 / СИЛА БЫ...
• В Чём СМЫСЛ ЖИЗНИ? Как Найти СВОЙ. [вопрос/ответ №1]
• В Чём СМЫСЛ ЖИЗНИ? Как Найти СВОЙ. [в...
• ДИСКОМФОРТ сделает тебя СВОБОДНЫМ. Преодолеть свои границы.
• Video
~~~
Для Ваших донатов:
Номер карты Сбербанк:
5469550053483563 (Руб.)
Или кошелёк Яндекс:
https://money.yandex.ru/to/4100152460...
Заранее спасибо!
