Как я похудел на 20кг за 2 месяца / ПРОСТОЙ СПОСОБ
В этом видео я хочу рассказать вам историю о том: "Как я похудел на 20 кг за 2 месяца / ПРОСТОЙ СПОСОБ". И это не кликбейт, а вполне реальная история. Сейчас вы привыкли видеть меня стройным и приятным, но так было не всегда!) Раньше я сильно комплексовал из-за лишнего веса и Youtube меня замотивировал скинуть вес, чтобы смотреться в кадре наиболее приятно.
Начну с того, что я никогда не был худым, на фоне своих одноклассников я был плотным парнем, но сильно меня это не волновало, пока не нужно было переодеваться на физкультуре или раздеться на пляже. В эти моменты я начинал стесняться и понимал, что так не должно быть. В один момент я уже очень сильно устал от этого к тому же в этот же момент мой брат похудел на 15 кг. и радовался как ребенок своему результату, мне тоже так хотелось и он мне дал всего несколько советов, которые и помогли мне похудеть на 20 кг. всего за 2 месяца!
Соблюдение питания, минимальная физ. нагрузка и подсчет калорий стало помогли мне прийти к той форме в которой я сейчас.
На самом деле все довольно просто, главное захотеть похудеть!)
ТГ канал: https://t.me/AnvarvMoskve
Закупайся у BRO-OPT и зарабатывай бабло https://t.me/bro_opt
Ну и не забываем про конкурс! 1000 руб. за случайный комментарий) Желаю удачи в похудении, все получится!
