Пранаяма | СИТАЛИ ПРАНАЯМА с Александрой Прохоровой
Как здорово, что есть много инструментов, чтобы оставаться в тишине и радости своего истинного бытия🙏🏻💕
Дыхание "Ситали пранаяма" . Исцеляющее, очищающее и охлаждающее дыхание! Сделает ваш ум очень тихим и спокойным! Расслабьтесь и будьте счастливы! Практику можно делать от 3 до 31 мин.
Подписаться на канал:
/ @prosha_yoga
Меня зовут Александра Прохорова! Я инструктор Кундалини Йоги, целитель 1-го уровня сатнамрасаян, арт-терапевт и просто невероятно счастливый человек. С большой радостью приглашаю вас на свой канал, где я делюсь красотами этого многообразного мира, рассказываю о правильном питании, голодании и где каждую неделю вас ждут новые, самые вкусные практики для здоровья.
Смотрите также:
▶ Пранаяма для начинающих | УРОК 3
ttps:// • Пранаяма для начинающих | УРОК 3 | Пр...
▶ Кундалини йога для начинающих | УРОК 2 кундалини йога
• Кундалини йога для начинающих | УРОК...
__________
Следите за моими постами в соц. сетях
Instagram
▶ / prosha_sunshine
Вконтакте
▶ https://vk.com/alprohorova
Так же у меня регулярно проходят онлайн классы и семинары по Кундалини Йоги, женской гормональной йоги и практик сатнамрасаян, куда я вас с радостью приглашаю 🙏🏻❤️ Сат Нам
