Здоровый позвоночник. Ведет Алена Попружная. Часть 1

Опубликовано: 25 Ноябрь 2024
на канале: Дорога в Небо
609
35

Строение, предназначение и особенности позвоночника. Зарядка на расслабление трапецевидной мышцы, растяжка для шейных мышц, от шейного остеохондроза. 15 минут здоровья.