КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА МИНИМАЛЬНЫЙ СРОК|AVAtenderLy|LINASTYLE
Спасибо, что заглянул(а) в описание✨
В этом видео я покажу, как сесть на шпагат за минимальный срок. (я села за 4 дня). Для лучшего эффекта я советую делать эту тренировку каждый день, ну или как минимум 3-4 раза в неделю. А также мой секрет: всегда начинайте тренировку с той ноги, которая растянута хуже.
Мои соц.сети:
мой LIKEE аккаунт: https://l.likee.video/p/xwMQWg
мой Инст:https://www.instagram.com/invites/con...
мой ВК: https://vk.com/linastyle_likee
мой Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62ce92b363f8...
мой Рутуб: лина стайл
