Здоровый желудок и кишечник за 5 минут в день - это стакан воды натощак плюс наули или просто втягивание живота.
В этом видео я рассказал, как начинаю утро сам и поделился рекомендациями о том, как сохранить здоровый желудок и кишечник на долгие годы, а также поддерживать в хорошем состоянии лимфатическую систему и иммунитет.
Подписывайтесь на мой Instagram! / slavyoga
и YouTube канал проекта SLAVYOGA! / slavyoga