Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 2.0: https://clck.ru/3B7z8V
Беременность под ключ с Доктором Ченчак: https://clck.ru/3B7zBq
Вступайте в наше сообщество мам: https://clck.ru/3B7z9k
Личная поддержка от Владислава Ченчак: https://glavmama.ru/suppurt-mum
Лекция “Правильное питание”: https://clck.ru/3BqxXP
Лекция “Отлучение от груди”: https://clck.ru/3BqxW4
Сегодня мы поговорим о первом триместре беременности. Я подробно расскажу, как проходят эти 12 недель, что происходит с женским организмом на этом этапе и какие изменения можно ожидать. Вы узнаете, что нужно делать, чтобы поддержать здоровье мамы и будущего малыша, а также какие ограничения стоит соблюдать. Я поделюсь советами по правильному питанию, физической активности и уходу за собой в этот важный период.
НИКОГДА НЕ ПЕЙ ЭТО: почему травяные БАДы опасны во время беременности
• НИКОГДА НЕ ПЕЙ ЭТО: почему травяные Б...
БЕРЕМЕННЫМ ОПАСНО! Какие препараты запрещено принимать во время беременности?
• БЕРЕМЕННЫМ ОПАСНО! Какие препараты за...
ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Самые ОПАСНЫЕ упражнения во время беременности
• ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Самые ОПАСНЫЕ упр...
Генетик про патологии, тесты и беременность. Врач-генетик Ольга Кокорина
• Генетик про патологии, тесты и береме...
БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ! Какие витамины и БАДы запрещено принимать во время беременности
• БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ! Какие витамины и Б...
Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf
Мой Нельзяграм: / dr.vladikchenchak
Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780
00:00 Что необходимо знать о первом триместре беременности
01:35 Как проходят первые 12 недель беременности
06:36 Психологический портрет девушки на первом триместре беременности
09:16 Что нельзя делать в этот период
13:42 Физическая активность в первом триместре беременности
15:17 Что еще нельзя делать в первые 12 недель беременности
21:55 Что нужно сделать в первый триместр беременности
ИСТОЧНИКИ
1. https://my.clevelandclinic.org/health...
2. https://www.hopkinsmedicine.org/healt...
3. https://www.pregnancybirthbaby.org.au...
По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product