Как Управлять Своим Мышлением

Опубликовано: 16 Октябрь 2024
на канале: Искусство харизмы

212,063

13k

Присоединяйтесь к программе Университет харизмы: https://charismaoncommand.ru/charisma...

Русскоязычный канал Патрика Бет-Дэвида «Valuetainment Russian»:    / @valuetainmentrussian

Как управлять своим мышлением

Сегодня я хочу поделиться с вами тем, что оказало на меня наибольшее влияние за последние пару месяцев, если не за год. И это связано с главной вещью, которая мешает вам стать более харизматичным, уверенным и успешным. И эта вещь – вы сами. Ваш мозг стоит на вашем пути в большей степени, чем что-либо происходящее во внешнем мире. К примеру, вы делаете презентацию – вовсе не публика, не другие люди на сцене, а ваши собственные мысли заставляют ваши руки трястись, ваш голос срываться и в целом саботировать ваше выступление. В общем, что бы то ни было: презентация, ваша диета, построение карьеры, создание отношений – если вы можете заставить ваши мысли вас поддержать, а ваши чувства вам помогать, а не бороться с вами, то вы поймете, что ваши цели в шаговой доступности, и до них легко добраться. Если же, наоборот, мысли вам препятствуют, то вам будет тяжело добраться до исполнения ваших желаний. Так что давайте начнем.

И начать я хочу с убеждений. Я никогда не понимал, насколько ваши убеждения влияют на формирование вашего мировоззрения. Теперь я действительно думаю, что ваши убеждения, возможно, самый эффективный инструмент, который у вас имеется для личностного развития.

Другая проблема – вы, возможно, никогда и не задумывались «Хммм, я могу выбирать то, во что верю». На самом деле, формирование убеждений происходит в зависимости от ассоциирования с болью и удовольствием – и это первый пункт, который я хочу отметить.

Подумайте об убеждениях, которые не дают вам получить то, что вы хотите – может быть, лень мешает вам преуспеть в бизнесе, возможно, тревога мешает вам чувствовать себя уверенным, чтобы познакомиться с парнем или девушкой, которые вам нравятся. Что бы то ни было, подумайте о возникающих эмоциях, ассоциирующихся убеждениях и ситуации. И пройдя через это, мы с вами будем работать над тем, чтобы изменить это, изменить целую область вашей жизни за несколько следующих минут.

Первое – вам надо увидеть позитивные намерения.

Второй шаг – запишите все то, чего вам будет это стоить. И жирным шрифтом выделите то, что больше всего вызывает у вас боль, что заставляет вас двигаться вперед.

Третье – вам нужно осознать удовольствие, которое будет вызвано изменениями.

Конечно же, я надеюсь, что вам понравилось это видео, и увидимся с вами в следующем. Пока!

Подписывайтесь на канал "Искусство харизмы" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! https://goo.gl/k7Kjak

Приобрести книгу "Искусство харизмы", а также узнать подробнее о программах "Университет харизмы" и "Управление эмоциями" можно здесь: https://charismaoncommand.ru/

Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways

Канал автора:    / charismaoncommand
Оригинал видео:    • How To Stop Being A Loser