Выполняем подъем разгибом (kip-up) с пола без опоры на руки.
Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patr...
Мои книги: https://ridero.ru/author/patrikeev_ar...
Исполняет и комментирует Артем Патрикеев.
#kipup #подъемразгибом #обучение #видеоурок #гимнастика #трюки #кувыроквперед