В каких позах нужно спать? Полезные позы для сна

Опубликовано: 31 Октябрь 2024
на канале: Доктор Масгутов

36,459

1.7k

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → https://dr-masgutov.ru/web?utm_source...

✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → https://t.me/rusmasgutov/

✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → https://dr-masgutov.com/?utm_source=y...

✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
https://dr-masgutov.ru/manual?utm_sou...

💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → https://ruslanmasgutov.com/?utm_sourc...

В каких позах нужно спать? Сегодня я вам расскажу, как правильно спать. Во время сна мы совершаем огромное количество движений. Примерно от 30 до 50 раз мы во время сна меняем положение своего тела. Так как же спать правильно? Давайте разбираться

✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
https://t.me/rusmasgutov

Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.

#Сон
#ПозыДляСна
#КакПравильноСпать
#Здоровье
#ДокторМасгутов