+13,5kg | Budowanie masy mięśniowej Mateusza M pod opieką Michała Karmowskiego (Zapytaj Trenera)

Опубликовано: 23 Февраль 2025
на канале: ZapytajTrenera.pl

318,437

Zapytaj Trenera - tutaj znajdziesz odpowiedzi trenerów na tematy: redukcja tkanki tłuszczowej, dieta, masa mięśniowa, suplementacja, ćwiczenia, treningi, kulturystyka.
✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl
ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT
►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT

Sprawdź nowe odcinki:
✅    • 💪 REDUKCJA, MASA MIĘŚNIOWA → Najważni...
✅    • ▪█─ TRENING KLATKI + BARKI ─█▪ Piotr ...
✅    • ▪█─ Trening Nóg → Dobrze i Źle zrobio...
✅    • ▪█─ TRENING KLATKI PIERSIOWEJ ─█▪  i ...
✅    • 🍴Co jeść przed i po treningu? | Podst...
✅    • PODCIĄGANIE - Jak zacząć?|Technika|Ćw...
✅    • ▪█─ TRENING BARKI, BICEPS, TRICEPS  ─...
✅    • ▪█─ Full Body Workout (FBW) ─█▪ Pełny...

Zobacz popularne odcinki:
💪 TRENING W DOMU - PLECY I BICEPS:    • ▪█─ Ćwiczenia na plecy i biceps ─█▪ T...
💪 TRENING W DOMU - KLATKA PIERSIOWA:    • ▪█─ Ćwiczenia na klatkę piersiową ─█▪...
💪 TRENING W DOMU - NOGI:    • ▪█─ Ćwiczenia na nogi ─█▪ Trening w d...
💪 TRENING W DOMU - BRZUCH:    • ▪█─ Ćwiczenia na brzuch ─█▪ Trening w...
💪 TYPOWE BŁĘDY:    • TYPOWE BŁĘDY NA SIŁOWNI odc. 04: Ćwic...

Zapytaj Trenera to portal dla osób ćwiczących na siłowni i kulturystów. Znajdziesz na nim informacje o ćwiczenia na brzuch, ćwiczeniach na plecy, ćwiczeniach na biceps. Dodatkowo pokażemy ci jak przygotowywać dietetyczne przepisy fit.

Najpopularniejsze odżywki Trec Nutrition
Odżywki i suplementy https://www.trec.pl/odzywki-i-supleme...

Whey 100 https://www.trec.pl/whey-100.html
Cm3 https://www.trec.pl/cm3-powder-jar.html
Nitrobolon https://www.trec.pl/nitrobolon.html
SAW https://www.trec.pl/s-a-w-powder.html
SLEEPER https://www.trec.pl/sleep-er-225-g-ja...
Ashwagandha https://www.trec.pl/ashwagandha-800.html
Bcaa High Speed https://www.trec.pl/bcaa-high-speed.html
L-Carnitine https://www.trec.pl/l-carnitine-compl...
Isolate 100 https://www.trec.pl/isolate-100.html
Clenburexin https://www.trec.pl/clenburexin-90-ca...
Witamina D3 https://www.trec.pl/vit-d3-k2-60-cap....