Часто в процессе энергопрактик человек начинает заливаться смехом, таким заразительным, продолжительным и ярким.
Почему это происходит и какую пользу это приносит?
Смех, также как и слезы - это высвобождение эмоций. И практики с феноменом энергоргазма запускают изменения на гормональном уровне и работают с психикой человека.
Но кроме этого во время смеха на уровне физического тела происходит хорошая работа по освобождению диафрагмы от лишнего напряжения.
Во время смеха также активно задействуется мышцы пресса и вся грудная клетка. Так что как побочка любители посмеяться от души имеют все шансы иметь красивый пресс)
После такой физической активности дыхание становится глубже, ощущается легкое состояние опьянения от кислорода, а грудная клетка начинает работать с большей амплитудой.
В общем смейтесь на здоровье. И не только по время энергетических практик)