Упражнение с гантелей на плечи и подтянутые руки

Опубликовано: 20 Декабрь 2024
на канале: Nadya-sport

503

Упражнение с гантелями на красивые плечи и подтянутые руки
Вес гантелей берём небольшой, от 0.5 до 2 кг

#упражнениянаруки #худыеруки #худеемклету #тренировкадома #тренеронлайн #домашниетренировки #востановлениепослеродов #топ #мотивация #простыеупражнения #обвисшиеруки #красивыеруки #упражнениенаруки #упражнениенадельты #тренировкасгантелями #упражнениенаплечи

#armexercises #skinnyarms #loseweightinthecage #workoutathome #traineronline #homeworkouts #postpartumrecovery #top #motivation #simpleexercises #saggyarms #beautifularms