ᐈ Старческая астения / Кирилл Прощаев. Стать Неуязвимым. Часть 1

Опубликовано: 02 Март 2025
на канале: Здоровые люди

3,220

137

Здоровье в пожилом возрасте. Как возраст влияет на здоровье человека? Кирилл Иванович Прощаев, доктор медицинских наук, профессор, директор АНО «Научно-исследовательский медицинский центр “Геронтология”» в Москве, заведующий кафедрой паллиативной помощи и долговременного ухода Академии постдипломного образования Федерального научно-клинического центра ФМБА России.

00:18 Направления геронтологии.
01:12 Классификация возраста.
03:17 Старческая астения.
05:04 Факторы повышения жизнеспособности.
05:40 Саногенез — комплекс защитно-приспособительных механизмов, направленный на восстановление нарушенной саморегуляции организма.

«Чего бы такого съесть, чтобы не болеть и не стареть?!» – интересуемся мы. И отправляемся… за очередным тортиком. Потому что сладко и вкусно. А можно ведь питаться вкусно и к тому же полезно. Если есть… прорезилиенты!

Не пугайтесь, мы все прекрасно знаем их «в лицо»! И едим ежедневно.
Что же такое резилиенс-питание и почему его нужно придерживаться? Выясняем у белорусско-российского геронтолога Кирилла Прощаева.

Суп – без солі, а рыбу – любую. Харчуемся… прарэзіліентамі! https://slushna.by/sup-bez-soli-a-ryb...

«Здоровые люди» — портал о здоровье и болезнях под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь.

Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Вы сможете не только узнать, как сохранить и укрепить здоровье, но и обрести мотивацию, вдохновение и поддержку, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

♡ Присоединяйся к нам на портале https://24health.by/
♡ Будь с нами в Telegram: https://t.me/health24by

◁ Facebook ▷   / about
◁ VK ▷ https://vk.com/24healthby
◁ OK ▷ https://ok.ru/group/53284263755910
◁ Telegram: https://t.me/health24by
◁ Instagram ▷   / healthypeoplebel

Чытай пра Беларусь і беларусаў на «Слушна» https://slushna.by/

◁ Facebook ▷   / zdarovyjaludzi
◁ VK ▷ https://vk.com/public157031429
◁ Instagram ▷   / slushna_pra_belarus
◁ TikTok ▷   / slushna

#пожилые #долголетие #пожилойчеловек #здоровьпожилых