Создаем кнопку спящего режима и кнопку сна на рабочем столе за 30 секунд, меняем картинку иконки и ставим таймер отключения . Создаем таймер отключения компьютера без программ.
Команда кнопки кнопки спящего режима: %windir%\system32\rundll32.exe PowrProf.dll, SetSuspendState
Команда выключения %WINDIR%\System32\shutdown.exe /s /t7200