COMO ABRIRSE DE PIERNAS para PRINCIPIANTES | Rutina de 10 minutos SPAGAT | JuanFe

Опубликовано: 26 Январь 2025
на канале: JuanFe Castro

646,089

25k

🙌🏻 Inscríbete a mi curso virtual de 30 días para lograr el split paso a paso! ➡️ https://cursos.juanfecastro.com/cours...

Haz esta rutina 1 vez por semana y compleméntala con mis otras clases de danza y flexibilidad para que veas mejores resultados!

ESTIRAMIENTO PARA PRINCIPIANTES
   • ESTIRAMIENTO PARA PRINCIPIANTES | Rut...

COMO HACER EL SPAGAT para Intermedios:
   • COMO ABRIRSE DE PIERNAS | Rutina de 1...

FLEXIBILIDAD PARA INTERMERMEDIOS:
   • CLASE DE FLEXIBILIDAD 10 minutos | Ru...

FLEXIBILIDAD PARA PRINCIPIANTES:
   • CLASE DE FLEXIBILIDAD | Rutina de est...

Cómo tener abdominales bailando:
   • ABDOMINALES BAILANDO en 10 minutos | ...

A BAILAR!!
Sube tu video bailando esta clase a TikTok o Instagram y etiquétame para que lo vea, te suba a mis redes!

No te olvides dejar tu LIKE y SUSCRIBIRTE al canal.

Sígueme en mis redes sociales:

INSTAGRAM
  / juanfe

TIK TOK
  / juanfecastrob

SIGUEME EN FACEBOOK
  / juanfecastrob

TWITTER
  / juanfecastrob

Música:

Secrets by RYYZN
  / ryyzn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/-secrets
Music promoted by Audio Library    • Secrets – RYYZN (No Copyright Music)

Skydancer by Scandinavianz
  / scandinavianz
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_skydancer
Music promoted by Audio Library    • Skydancer – Scandinavianz (No Copyrig...

Song: Dylan Emmet - Lose This
Link:    • Dylan Emmet - Lose This | ♫ Copyright...
Music promoted by FreeMusicWave.

#rutinadeestiramiento #conmigo #spagat