Как справиться с тревогой во время глобальной неопределенности. Кучеренко Ольга и Дмитрий Ковпак.
БЕСПЛАТНО ПРОЙДИТЕ МОЙ МАРАФОН ПОБЕДИ ТРЕВОГУ И ПОЛУЧИТЕ БОНУСЫ: http://psyhealthok.com/marafons/anxie...
БОНУСЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МАРАФОНА: Книга - Моя История Невроза и Медитацию на расслабление тела записанную, мной, Ольгой Кучеренко.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Подпишитесь на мой канал, и не пропускайте новые видео с ценными рекомендациями по избавлению от неврозов прямо с международных конгрессов:
/ %d0%9f%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Присоединяйтесь ко мне в соц сети:
Instagram: / dr_olga_kucherenko
Telegram: https://t.me/drokpsy
Веб сайт: https://psyhealthok.com/about
#ОльгаКучеренко #всд #паническиеатаки #тревожноерасстройство
Прямой эфир психотерапевта, доктора Ольги Кучеренко и Дмитрия Викторовича Ковпака (Д.В. Ковпак - врач, психиатр, психотерапевт, к.мед.н., доцент кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, председатель Ассоциации Когнитивно- Поведенческой Психотерапии (АКПП https://associationcbt.ru/), член Европейской Ассоциации КПТ (EABCT), член Международной Ассоциации КПТ (IACP).
Дмитрий Викторович Ковпак занимается лечением тревожных и депрессивных расстройств более 25 лет и совместно с Ольгой Кучеренко провели прямой эфир на тему: как справляться с тревогой в условиях глобальной неопределенности.
Дмитрий Викторович Ковпак рассказал о том как справляться с тревогой не уходить в депрессию в условиях карантина при коронавирусе а так же как справляться с агрессией на близких и детей в условиях самоизоляции. А так же поделился очень мотивирующей историей одного из со-онсователей КПТ (Когнитивно Поведенческая Терапия) - Артура Фримена (Arthur Freeman), эта история очень мотивирует окрыляет и дает понимание что позитивный настрой и опора на реальность и уход от катострофизации - это мощная сила Когнитивно Поведенческой Терапии.
