ВСД, тревожные расстройства, в чем причины и как вылечить ВСД.
БЕСПЛАТНО ПРОЙДИТЕ МОЙ МАРАФОН ПОБЕДИ ТРЕВОГУ И ПОЛУЧИТЕ БОНУСЫ: http://psyhealthok.com/marafons/anxie...
БОНУСЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МАРАФОНА: Книга - Моя История Невроза и Медитацию на расслабление тела записанную, мной, Ольгой Кучеренко.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Подпишитесь на мой канал, и не пропускайте новые видео с ценными рекомендациями по избавлению от неврозов прямо с международных конгрессов:
/ %d0%9f%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Присоединяйтесь ко мне в соц сети:
Instagram: / dr_olga_kucherenko
Telegram: https://t.me/drokpsy
Веб сайт: https://psyhealthok.com/about
#ОльгаКучеренко #всд #паническиеатаки #тревожноерасстройство
Психотерапевт, доктор Ольга Кучеренко рассказывает про ВСД (Вегето - Сосудистую Дистонию), Тревожное Расстройство которое часто сопровождается негативными реакциями тела из-за тревожных мыслей.
Нарушение работы Вегетативной Нервной Системы является следствием того как ты воспринимаешь текущую реальность и как ты мыслишь. Задача КПТ и психотерапевтов показать как человек гоняет себя по негативным тропам мышления. КПТ дает инструменты для изменения системы мышления и следующим этапом идет закрепление альтернативного способа мышления.
Не я должен - а мне хотелось бы, не я требую - а мне было бы приятно. Измени свое мышление и ты изменишь свою эмоцию, и как следствие не будешь получать негативного результата в теле.
При текущем негативном информационным потоком про коронавирус, многие люди испытывают повышенную степень беспокойства задавая вопросы:
Есть страх что все врачи будут заняты и все скорые помощи будут заняты, кто же мне поможет?
Как сохранить семью?
Как не ухудшить свое состояние при пандемии если ты невротик?
Правильно ли говорят что после отмены антидепрессантов вернется тревога?
Когнитивно Поведенческая Терапия, современный, научно обоснованный метод который поможет справится с паническими атаками, паническим расстройством, предоставит инструменты для изменения тревожного мышления и поможет вывести качество жизни на новый уровень.
