Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса
Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса
Принципы ассертивного ответа на высмеивание:
1. Вы утверждаете себя и утверждаете противоположное: «Какой из тебя менеджер? – Я отличный менеджер.»
2. Вы называете действия своими именами: «это – обесценивание, это – манипуляция.»
3. Вы не обсуждаете сказанные слова, просто говоря: «эта тема не для обсуждения.»
4. Вы не делаете то, что делает агрессор: не переходите на личности, не оскорбляете собеседника.
Ассертивность – это только утверждение себя.
Цель ассертивного ответа – это защита своих границ, сохранение своей самооценки, своей ценности и самоуважения.
✅ Онлайн-курс самообороны от токсичных людей https://crisis-psyholog.ru/index.php/...
🔥 подписывайтесь на телеграм-канал https://t.me/tatianadyachenko
📚Книги и курсы Татьяны Дьяченко https://crisis-psyholog.ru/index.php/...
💰Поддержать проект https://crisis-psyholog.ru/index.php/...
🔮 Записаться на консультацию по скайпу http://crisis-psyholog.ru/index.php/s...
🔮 Подписаться на канал https://www.youtube.com/TatianaDyache...
✅ Подписаться на мой новый канал на английском / @crisisasagift7203
🔮 Бесплатная рассылка http://crisis-psyholog.ru
Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
http://crisis-psyholog.ru/index.php/a...
Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
systemic life coach
🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:
🌿 https://vk.com/tatiana.dyachenko
🌿 / drtatianadyachenko
🌿 / tanya11d
✉ Contacts / личные контакты:
✉ email: [email protected]
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)
✉ vkontakte https://vk.com/id12480080
✉ odnoklass niki http://ok.ru/profile/557644488325
✉ facebook / tatiana.dyachenko11
in-person consultation Peoria, Arizona, USA
#татьянадьяченко_психолог #татьянадьяченко
#насмешки #высмеивание #обесценивание #ассертивность #самооценка #ассертивныйответ #защиталичныхграниц #нрл #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #нарцисс
Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса
