Перестать беспокоиться о чужом мнении и зависеть от него — отличный опыт. Медитации, книги по борьбе с тревожностью, стрессом дадут расслабиться, но на время. Главное — это по-настоящему понять и пропусть через себя идею абсурдного гонения за мнением других людей.
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Философия Стоицизма
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВСЕГДА изменит в...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ о тебе
• Искусство любви: Как ВЫБРАТЬ ПАРТНЁРА...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ люди. Как ВЫЖИТЬ...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ о том...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgener...
Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: https://teleg.run/mgeneration
Наша группа вконтакте: https://vk.com/mgenerationvk
Музыка из видео:
Passing Time - Kevin MacLeod
Сотрудничество:
[email protected]
#какперестатьбеспокоиться
#саморазвитие
#психология