Сбросить вес, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней — такие цели преследуют адепты интервального голодания.Разбираемся в нюансах одного из самых популярных методов похудения вместе с интегративным нутрициологом Еленой Чумаковой.