ОДИНОЧЕСТВО. Как навредить себе
Представьте, что всё время, куда бы вы ни пошли, вы ощущаете себя будто под стеклянной колбой. Вы боритесь с незначительными мелочами, мешающими вам жить, такие как будничный разговор с соседом, но обычно предпочитаете игнорировать их, как головную боль, что вот-вот должна сама пройти. Долгое время вы пренебрегали этим чувством, думая, что это очередной плохой день. Но всё же отчужденность и абстрагирование подкрались незаметно, и вот, вы уже свыкаетесь с тем, что приходится надевать социальную маску, чтобы не вызывать к себе внимания. Но проблемы лишь прибавляются Любая, даже самая простая, задача становится болезненной. Этот порочный круг начинается снова и снова. Поэтому пропадает мотивация, ведь зачем стараться, если так или иначе ничего не приносит радость? Ваше тело ощущает себя просто белым шумом телевизора, незаметным объектом. Разрыв в понимании между вами и окружающими всё только нарастает, поэтому ваш выбор остановился на уединении, в котором никто больше не будет задавать лишних вопросов.
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Философия Стоицизма
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВСЕГДА изменит в...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ о тебе
• Искусство любви: Как ВЫБРАТЬ ПАРТНЁРА...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ люди. Как ВЫЖИТЬ...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ о том...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgener...
Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: https://t-do.ru/mgeneration
Наша группа вконтакте: https://vk.com/mgenerationvk
Ссылки на исследования:
1.
http://www.pnas.org/content/early/201... - о лейкоцитах, людях и макаках
2. http://journals.sagepub.com/doi/abs/1... - Perspectives on Psychological Science, 3 миллиона человек
3.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1... - Health Communication, социальные навыки
4.
https://uanews.arizona.edu/story/poor... - Аризона
5.
http://www.pnas.org/content/106/52/22393 - исследование на крысах
6.
https://naked-science.ru/article/psy/... - финансовые авантюры и одинокие люди
книги - https://knife.media/book-from-depress...
Сотрудничество:
[email protected]
#одиночество
