Увеличение силы нападающего удара. Трифазный тренинг. Изометрика. День 2

Опубликовано: 23 Декабрь 2024
на канале: НЕ МАСТЕР СПОРТА

2,653

94

Друзья, вашему вниманию второй день изометрической фазы программы трифазный тренинг. Цель - увеличение силы нападающего удара в волейболе. Акцент пойдет на проработку мышц спины, паузы будут выполнены на пике сокращения, приятного просмотра!

00:00:00

Jual Mobil “Biasa” dengan Harga Luar Biasa

Jual Mobil “Biasa” dengan Harga Luar Biasa

Fastlane: Road to Revenge DEVELOPER DIARY

Fastlane: Road to Revenge DEVELOPER DIARY

Как выбрать ролики - все делают эту ошибку

Как выбрать ролики - все делают эту ошибку

Generate AI IMAGE Prompt from your Folktale Story Script in One Click

Generate AI IMAGE Prompt from your Folktale Story Script in One Click

00:00:00

Пи-каретки для вязальных машин Brother 5 класса и Silver reed 5 и 7 класса👌

Пи-каретки для вязальных машин Brother 5 класса и Silver reed 5 и 7 класса👌

Аудио диктант "Весной" (4 класс).

ДОЛГОЖДАННЫЙ РОБОТ Bulgasari - Игра War Robots

ДОЛГОЖДАННЫЙ РОБОТ Bulgasari - Игра War Robots

¿Qué es un VPS o servidor virtual? ¿Para qué sirve un VPS?

¿Qué es un VPS o servidor virtual? ¿Para qué sirve un VPS?