ЗАПЕЧЁННАЯ ПШЕННАЯ КАША С КЛЮКВОЙ
https://trener-body.ru/fitnes-bitva
ЗАПЕЧЁННАЯ ПШЕННАЯ КАША С КЛЮКВОЙ 😋
⠀⠀А вы давно ели пшенную кашу?
Я не ел уже несколько лет, а ведь пшено очень полезно! И в это прекрасное воскресное утро решил себе приготовить на завтрак 👍Попробуйте и вы )⠀
КБЖУ на всю порцию:К-541.0/Б-16.6/Ж-8.1/У-100.6⠀✅Ингредиенты:
▫️100 гр пшена
▫️150 мл молока
▫️30 гр сушеной клюквы
▫️подсластитель по вкусу
⠀✅Приготовление:⠀Засыпаем крупу в жаропрочную посуду/горшочек/кокотницу, заливаем молоком, всыпаем клюкву, добавляем подсластитель и размешиваем. Отправляем в разогретую духовку на 25-30 минут при 160-170°. Готово!⠀Питайтесь правильно!
Приятного аппетита 😉
https://trener-body.ru/fitnes-bitva
