Как справиться с болью в области ягодиц и бедер?
Пациенты нередко обращаются с жалобами на боли в области ягодиц и бёдер при длительном сидении или ходьбе, невозможность найти удобное положение для сна. При этом подвижность тазобедренных суставов у них сохранена🦵🏽
⠀
Часто эти жалобы связывают с артрозом. Однако в большинстве случаев симптомы вызывает такое заболевание, как тендинит сухожилий мышц❗Это воспалительный процесс, развивающийся из-за нагрузок, возрастных и гормональных изменений.
⠀
Самое эффективное лечение тендинита — укрепление мышц и сухожилий с помощью упражнений 🏃🏻♀️Тренировки существенно снижают боль, повышают выносливость и позволяют вернуться к привычной активности 👍🏼
⠀
Специалисты Центра реабилитации ФНКЦ ФМБА России подберут для вас индивидуальную программу восстановления, куда входят занятия с инструктором и, по показаниям, физиолечение👩🏻⚕️
⠀
Записаться на приём к врачу по лечебной физкультуре можно по номеру: +7(499)725-44-40 📲 или на сайте https://clck.ru/3C5Cmq
