CONTROLE DE HÁBITOS, O QUE ESTOU TOMANDO, TREINO | ROTINA 5AM
Oi oi gente, nesse vídeo compartilho com vocês uma forma de rastrear os seus hábitos, e vocês sabem que eu amo tudo relacionado a rotina e vida saudável, então cá estou mostrando essa novidade para vocês. Também contei sobre os suplementos que estou tomando, mas vale reforçar que é primordial consultar o seu nutricionista para ter a orientação correta, ok? Espero que vocês gostem do vídeo de hoje, não esquece de curtir, comentar e compartilhar. Um beijo no coração de vocês e até o próximo vídeo.
SHEIN
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