Ганна Фокіна про Магній
#vivasan #магній
Всім гарного дня,сьогодні хочеться розповісти про магній,який дуже необхідний нашому організму,тому що бере участь у всіх енергетичних процесах в організмі.
Магній один з макроелементів, якого не буває забагато.
Норма для дорослої людини 300мг,але вагітним і під час стресу можна більшу дозу
Вівасан пропонує 4види магнію в 1 капсулі,що допоможе при безлічі проблем
У всіх на слуху аптечний препарат кардіо магніл,там є тільки сліди магнію
Магній потрібний і здоровим і особливо його нестача доказана при таких хворобах
Стенокардія
Аритмія
Тромбози
Цукровий діабет
Епілепсія
Хвороба Паркінсона
Безсоння
Стреси
Депресія
Остеопороз
Печія
Хвороби нирок
Астма
Алергія
Судороги
Випадіння волосся
Незамінний препарат для нашого імунітету,дає організму силу та красу
ЧИ ПРАВДА, ЩО МАЙЖЕ У ВСІХ ДЕФІЦИТ МАГНІЮ?
Мg-це життєво важливий для нашого організму мінерал і макроелемент. Він бере участь у 300 біохімічних реакцій
Магній допомагає перетворювати їжу в енергію, синтезувати ДНК та білки, проводити нервові імпульси. За його участю серце б’ється рівно, м’язи скорочуються вчасно, кістки залишаються міцними
Дефіцит Mg підвищує ризик серцево-судинних захворювань, гіпертонії, остеопорозу і навіть діабету другого типу. Брак мінералу перешкоджає засвоєнню вітаміну D і призводить до низької концентрації кальцію у крові
Дефіцит магнію викликає втрату апетиту, нудоту, блювоту, втому, оніміння і поколювання кінцівок, м’язові скорочення і судоми, порушення частоти серцебиття тощо
За результатами дослідження щоденників харчування майже 1500 наших співгромадян, лише 25% учасників отримували досить магнію з їжі
За змістом магнію у крові в рекомендовані норми вклалися тільки 6%. А більшість,72% учасників, показували помірний дефіцит мінералу
Великі дієтичні огляди показують, що більшість людей різного віку отримують магнію з їжею менше,ніж рекомендовано
У дієті літніх людей частіше зустрічаються продукти, багаті Mg, ніж у дієті молодих. А жінки стикаються з нестачею макроелементу частіше, ніж чоловіки
Найбільше Mg у листовій зелені: шпинаті, руколі, пекінській капусті, селері, салатах «Айсберг» та листовому
Далі мигдаль, кеш’ю, гарбузове насіння
Мg є у фруктах і сухофруктах: бананах, авокадо, куразі та родзинках, у бобових (горох, квасоля, соя, нут), цільнозернових продуктах, у молоці та йогурті
Більшу частину поживних речовин люди повинні отримувати з їжі
Але, якщо є потреба поповнити запаси магнію в організмі-робіть це якісними натуропатичними препаратами
Особлива композиція бренду Вівасан містить ретельно підібране сполучення різних форм Mg для максимальної ефективності капсул
🔹Мg оксид, важкий гранульований
🔹Три-магній цитрат безводний
🔹Мg бісгліцинат
🔹Мg гліцерофосфат
🧬Ця формула ретельно розроблена для забезпечення максимальної біодоступності, біозасвоєння та переносимості, є ідеальною для людей, які не отримують його достатньої кількості з їжею
💊Приймати по 2шт.на день,
запиваючи водою.
