Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?
Öfke kontrolsüz ve aşırı bir şekilde ortaya çıktığında hem öfkelenene hem de çevresindekilere zarar verir. Bu videoda öfke kontrolü teknikleriniz anlatıyorum.
Uzman Psikolog Beyhan Budak
Psikoloji TV'ye ABONE OLUN: https://goo.gl/sZvYO7
Videoları podcast olarak dinlemek için: https://goo.gl/oH0MsK
http://www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
