СТОЙКА НА РУКАХ. РАЗБОР УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ! ДЕТАЛЬНО!

Опубликовано: 16 Октябрь 2024
на канале: Школа Воркаута

12,614

850

#воркаут #стойканаруках
Сегодня разбираем стойку на руках у стены. Что делать новичку который хочет научиться стоять на руках?! Конечно же практиковать стойку на руках у стены. Сегодня я сделаю детальный разбор упражнений для новичков. А больше о стойке тут:

СТОЙКА НА РУКАХ ТУТ:
https://calisthenics.school/shop/hand...

Хочешь учить элементы но пока не хватает подготовки? ТОГДА ТЕБЕ СЮДА
БАЗОВЫЙ КУРС и ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
https://calisthenics.school/product-c...

ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
https://calisthenics.school/product-c...

Больше курсов здесь:
https://calisthenics.school/shop/?lan...

Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-c...

Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...