Худеем на лестнице! Эффективные упражнения

Опубликовано: 26 Март 2025
на канале: PulsPlus.ru

60,165

472

Какие упражнения для работы всех групп мышц можно делать на обычной лестнице? Ответы в нашем видео-ролике

Еще видео здесь; http://pulsplus.ru/lady/categories/be...