💖💖 Как перестать быть в тревоге и напряжении, изменить мышление и начать жить по-новому Урок 6
Иногда мы просто устаём. От мыслей, от беспокойства, от постоянной спешки. Но знаешь, это не конец. Это может быть началом. Ты можешь изменить своё мышление — и начать новую, наполненную жизнь. Всё начинается прямо сейчас.
Ты можешь изменить своё мышление. Наступает момент, когда нужно честно признать: так больше жить нельзя. Важно осознать, что проблема есть — и что её можно решить. Даже если ситуация кажется тяжёлой и безвыходной, надежда всегда есть. Ты способна изменить свою жизнь.
Мысли — как непослушная собака, которую нужно научить слушаться. Это процесс, требующий терпения и усилий. Но ты можешь научиться контролировать свои мысли и обрести покой. Ты не обязана идти в будущее с грузом негатива. Всё начинается с настоящего момента — здесь и сейчас.
Как ухаживаешь за засохшим растением: подбираешь хороший горшок, подходящую почву, поливаешь, удобряешь, ищешь, какой свет ему нужен — так же ты можешь ухаживать за своим внутренним состоянием. Есть пошаговые практики, которые помогут тебе преобразиться. Благодарность, позитивный настрой, регулярное питание души через связь с Создателем — это ключи к новой жизни. Настраивайся на благодарность, находи время для уединения и молитвы.
Слушай это видео, возвращайся к нему снова, находи то, что поможет именно тебе. Всё возможно.
#психология #вера #жизнь #саморазвитие
