Мочевой пузырь с возрастом становится более уязвимым, а симптомы недержания — всё более частыми.
Легендарный японский врач Сигияки Хинохара посвятил свою жизнь изучению долголетия и здоровья, и сегодня мы делимся его предупреждением, которое может спасти тысячи людей от неудобств, боли и изоляции.
В этом видео вы узнаете:
🔹 Что разрушает мочевой пузырь быстрее всего;
🔹 Какие 3 привычки усиливают недержание после 60 лет;
🔹 И главное — как простыми действиями вернуть себе контроль!
✅ Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить важные советы!
👇 Напишите в комментариях: «Я выбираю здоровье!» — если эта тема касается и вас.
#НедержаниеМочи #ЗдоровьеПосле60 #СоветыХинохары #ЯпонскаяМедицина #МочевойПузырь #АктивноеДолголетие