5 упражнений для здоровья и долголетия. "Око возрождения". Древняя практика тибетских лам.

Опубликовано: 06 Апрель 2025
на канале: Татьяна Самсонова - фитнес тренер.

5,279

227

Приглашаю вас на онлайн-марафон по бодифлексу https://bit.ly/30B7oaP
Как научиться правильно дышать при бодифлексе    • Изучаем Дыхание Бодифлекс. Для начина...
В этом видео хочу вам напомнить о такой практике как "Око возрождения. 5 тибетских жемчужин." И показать вам свой вариант его исполнения. Напишите в комментариях делаете ли вы такие упражнения для поддержания своего здоровья и долголетия?

#тибетскаягимнастика #здоровьеидолголетие #оковозрождения

Хотите похудеть, быть стройной и привлекательной? Занимайтесь вместе с нами!

Если хотите получить хороший результат, улучшить свою физическую форму, быть активной весь день и наполниться энергией - присоединяйтесь к нашим тренировкам, приходите на онлайн-марафон! https://bit.ly/30B7oaP

мой инстаграм   / fitness_samsonova
вконтакте https://vk.com/id268473868
ок https://ok.ru/profile/266459110793

Как научиться правильно дышать при бодифлексе    • Изучаем Дыхание Бодифлекс. Для начина...

Если вам нравится тренироваться со мной - подписывайтесь на канал и жмите "колокольчик" чтобы не пропустить новые видео.
Задавайте свои вопросы в комментариях)

#тренировкионлайн #татьянасамсонова #фитнессамсонова #бодифлекссамсонова #стройноетело