10. Эмоциональное переедание и недоедание (Роман Войтенков) 20.06.2023

Опубликовано: 10 Март 2025
на канале: Александр Гаврилов

1,692

135

00:00:00 Введение в тему эмоционального переедания
00:02:10 Важность духовного аспекта
00:09:09 Личный опыт и убеждения
00:12:31 Размышления о зависимостях
00:13:31 Причины переедания
00:16:14 Личный эксперимент
00:18:03 Работа с психикой и телом
00:20:40 Диеты и их последствия
00:22:35 Честность перед собой
00:25:16 Пример с мужем
00:26:47 Личностный рост и самоанализ
00:28:05 Проблемы и их решение
00:30:37 Мотивация и самоанализ
00:31:55 Работа с головой
00:39:08 Дисциплина и маленькие шаги
00:40:56 Дисциплина и контроль
00:41:50 Время для изменений
00:43:06 Проект и поддержка
00:44:35 Ведущий специалист
00:45:33 Заключение

Александр Гаврилов / otche.pro
Otche pro https://t.me/otchepro0
КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИЯ | ОНЛАЙН https://t.me/rckrylia