Заменила такими лепёшками хлеб и постройнела на 23 кг. Едим полезно 3.
Если вы уже задумываетесь о том, что надо есть меньше хлеба, но не можете без хлеба наесться - приготовьте лепешки из овсяного жмыха.
Как из одного продукта сделать два? Берем овес. Сначала готовим из него овсяное молоко, как в этом видео.
Как приготовить овсяное молоко: • Как приготовить овсяное молоко. Едим ...
А потом из жмыха приготовим лепешки.
Лепешки из овса и амаранта содержат большое количество клетчатки. Клетчатка помогает организму выводить не нужные вещества.
А толстым людям помогут похудеть.
Мы с супругом похудела на 23 кг за полгода. Мы поменяли питание на здоровое питание.
Правильное питание. ЗОЖ рецепты. Здоровый образ жизни.
🌳 Моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее.
https://ridero.ru/books/poela_pokhude...
Моя книга:
💚Если хочешь быть любимой - будь ею💚
https://www.litres.ru/galina-nikolaev...
👪Моя книга о том как научиться расписывать матрешки https://ridero.ru/books/kak_raspisat_...
💲Яндекс-Дзен:
https://zen.yandex.ru/id/5c36fa2cd67b...
👪Канал моей дочери - ЖизньКакВдохновение
/ @ЖизньКакВдохновение-ш9е
🌳 Лепешки из овсяного жмыха и муки амаранта вместо хлеба. Чем заменить хлеб. • Заменила такими лепёшками хлеб и пост...
