Медитация и молитва перед сном приносят пользу и физическому телу и духовному состоянию человека.
Этот процесс приводит психику в равновесие, и помогает утром начать новый день с чистого листа в эмоциональном и духовном плане.
#медитация #сон #беспокойство
@DushevnoODuhovnom