Tutorial Pijat Redakan Nyeri Haid

Опубликовано: 29 Декабрь 2024
на канале: Ibupedia

1,255

Siapa nih yang suka nyeri saat datang bulan? 😵

Meskipun nyerinya mungkin cuma di hari pertama, tapi tetap saja bikin jadi kurang produktif 🙁

Selain istirahat dan mengompres perut dengan air hangat, ternyata ada teknik pijat yang bisa meringankan nyeri haid.

Pijat ini bisa Buibu lakukan sendiri tanpa bantuan orang lain, tapi boleh banget kalo Paksu mau bantu pijetin😁

Kalo Buibu biasa pakai cara apalagi nih buat meredakan nyeri haid?🧐

#Ibupedia #haid #massage