Защита от боковых ударов / Алексей Ермохин «Теория и методика бокса»
В данном видео наш тренер по боксу Алексей Ермохин рассказал и показал 2 вида защиты от боковых ударов:
1. Нырки (обычные и со смещением)
2. Блокировка ударов (также, наш тренер разобрал самые популярные ошибки при использовании такой техники защиты)
⠀
Приятного просмотра и плодотворного обучения! Следите за обновлениями и не пропускайте уроки
⠀
Тренировки по боксу с Алексеем в EvolveGym проходят по Пн/Ср/Пт 19:00, а также по Вт/Чт 17:00! Учитесь правильному боксу!
⠀
#тмбЕрмохин #обучениебоксу #основыбокса
