Redukcja tkanki tłuszczowej; jak przybrać ma masie - Kulturystyka: Michał Karmowski odc.17

Опубликовано: 23 Февраль 2025
на канале: ZapytajTrenera.pl

143,981

794

Zapytaj Trenera - tutaj znajdziesz odpowiedzi trenerów na tematy: redukcja tkanki tłuszczowej, dieta, masa mięśniowa, suplementacja, ćwiczenia, treningi, kulturystyka.
✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl
ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT
►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT

Sprawdź nowe odcinki:
✅    • 💪 REDUKCJA, MASA MIĘŚNIOWA → Najważni...
✅    • ▪█─ TRENING KLATKI + BARKI ─█▪ Piotr ...
✅    • ▪█─ Trening Nóg → Dobrze i Źle zrobio...
✅    • ▪█─ TRENING KLATKI PIERSIOWEJ ─█▪  i ...
✅    • 🍴Co jeść przed i po treningu? | Podst...
✅    • PODCIĄGANIE - Jak zacząć?|Technika|Ćw...
✅    • ▪█─ TRENING BARKI, BICEPS, TRICEPS  ─...
✅    • ▪█─ Full Body Workout (FBW) ─█▪ Pełny...

Zobacz popularne odcinki:
💪 TRENING W DOMU - PLECY I BICEPS:    • ▪█─ Ćwiczenia na plecy i biceps ─█▪ T...
💪 TRENING W DOMU - KLATKA PIERSIOWA:    • ▪█─ Ćwiczenia na klatkę piersiową ─█▪...
💪 TRENING W DOMU - NOGI:    • ▪█─ Ćwiczenia na nogi ─█▪ Trening w d...
💪 TRENING W DOMU - BRZUCH:    • ▪█─ Ćwiczenia na brzuch ─█▪ Trening w...
💪 TYPOWE BŁĘDY:    • TYPOWE BŁĘDY NA SIŁOWNI odc. 04: Ćwic...

Zapytaj Trenera to portal dla osób ćwiczących na siłowni i kulturystów. Znajdziesz na nim informacje o ćwiczenia na brzuch, ćwiczeniach na plecy, ćwiczeniach na biceps. Dodatkowo pokażemy ci jak przygotowywać dietetyczne przepisy fit.