Широкая спина
21:29
Широкая спина за 20 минут! | Разбор техники от чемпионов
Друзья, сегодня у нас тренировка с двумя титулованными спортсменами. Артур - атлет, выступающий на уровне ...
5:01
5 best exercises for a wide, V-shaped back. These exercises will diversify your workouts and help you build a big, wide ...
0:27
Лучшее упражнение для широкой спины
... в дверной проём входить бочком а сзади казаться Халком нужно максимально включить в работу широчайшие мышцы и ...
14:38
TOP 5 exercises for a BIGGER BACK. Charles Glass and Alex Mokshyn
Charles Glass' Instagram: https://www.instagram.com/thecharlesglass Alex's Instagram: https://www.instagram.com/alexmokshyn
8:11
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Достаточно делать только два упражнения для построения широкой спины! В этом видео я показал 2 упражнения для ...
7:54
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
Каждый спортсмен знает, что для построения красивого силуэта, наряду с плечами, большую роль играют мышцы спины.
0:31
ТАК ТЫ ТОЧНО ПРОКАЧАЕШЬ СПИНУ! #shorts
Подтягивания — это одно из лучших упражнений с собственным весом для прокачки спины. Но ключевое здесь — это ...
1:49:46
Широкая СПИНА ОХОТНИКА: как ее накачать?
МОЖЕТЕ КОМЕНТИТЬ, РАЗМЕЩАТЬ СЕБЕ на СТЕНУ VKONTAKTE , СЛАТЬ ДРУЗЬЯМ! Приветствую вас, комрады.
9:06
ШИРОКАЯ СПИНА / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БЛУДА И САРЫЧЕВА
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем выпуске мы с Виктором Блудом покажем Вам лучшие ...
0:51
Как накачать спину дома с одной гантелей? | Тяга в наклоне.
Самое эффективное упражнение на спину с гантелей! Тяга в наклоне по 1 руке. #тягавнаклоне #упражнениядома ...
0:32
Широкая Спина 3 Лучших Упражнения
Если Не Сложно Подпишись на Канал ( ЭТО ВАЖНО ) Music by JUNIOR FERRARI - 3000 DEMONS ...
2:48
ШИРОКАЯ СПИНА/Упражнения для спины
Как накачать спину (How to expand your back) частый вопрос, который задают большинство новичков. Ответ просто ...
10:07
Широченная спина - доступна КАЖДОМУ друзья! Начинай всегда с ПОДТЯГИВАНИЙ, максимально широким хватом, ...
