319 тысяч подписчиков
550 видео
Наработка момента удара на "улетающем" мешке 1
Панчерами рождаются или становятся?
Бокс: заминка после тренировки/Boxing: relaxation exercises after the session
Бокс: удары на отходе в челноке
Победа Михаила Бондаря (синий) в полуфинальном бою Первенства Москвы в виду явного преимущества
Бокс: уклон-удар снизу
Геометрия постановки ног боксёра
Бокс: как настроиться на бой?
Ближний бой, работа корпусом, солнышко Демпси
Зачем боксеру бахилы? Why does a boxer need shoe covers?
Бокс: команда олимпийского резерва объявляет набор
До какого возраста можно начинать заниматься боксом/Until what age you can start boxing training
Что такое боксёрский шаг? Эпизод мастер-класса в Пекине
Бокс: в какую строну закручивать правшу (English subs)
Несколько слов о советской школе бокса
Бокс, открытый ринг 3 апреля 2021
Бокс: тройка с боковыми ударами в челноке (English subs)
В гости пришёл тренер Владимир Крутоус, МСМК
Бокс: удар по печени в челноке (English subs)
Разбираем индивидуальные вопросы. Язык бокса понятен всем. Что делать с высоким противником?
Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?
Бокс: вход в ближнюю дистанцию и тройка/Get inside. throw 1-2-3 and make angles
Бокс: бег с гантелями
Правый прямой - типичная ошибка.
упражнение для наработки биомеханики удара снизу
Бокс: работа в парах. Челнок и работа корпусом.
Бокс: скакалка с двойными проворотами
Хейтеры переживают, что я очень жесткий тренер. В конце подтверждение 😉
Бокс: правый прямой в живот
Не стесняйтесь бить по защите
Еду в Китай. Пекин 14 июня, Хайкоу 18 июня, Шанхай 21 июня. Буду рад встрече!
Защититься от удара ты всё равно не успеешь
Противоядие от американского джеба
То ли ещё будет...
первый день мастер-классов в Китае. Нас ждёт три города: Пекин, Хайкоу, Шанхай
Работа с левшой - удар с подшагом. Голова уйдет с линии атаки сама
Alexey Frolov Russian boxing skills training camp. Beijing - Haikou - Shanghai
Бокс: из каких движений состоят уклон и нырок
Защита высокого боксёра против низкого
Глухая защита в боксе
Бокс: челнок - отклон - удар через руку (English subs)
Бокс: скакалка для начинающих (English subs)
Ducking in boxing. Frequent mistake in ducking.
Онлайн-курс "Удары в движении". Новый курс Алексея Фролова
Modified “Postman” combination (left hook instead of the second jab)
Pendulum footwork in boxing.
Группировка - наше всё!
Сборы школы бокса Алексея Фролова в сердце навсегда!
Работа в связке - чтобы не бояться находиться и работать на ударной дистанции
How to fight against a taller opponent?
Силовая тройка на подскоке
