348 тысяч подписчиков
429 видео
Как защитить спину
Делай это от боли в спине!
Упражнение на тазобедренные суставы
Упражнения от боли в плече
Как делать массаж, если болит спина.
Упражнение от Холки
🔥Шикарный Комплекс упражнений на спину
Лучшие упражнения на ягодицы с резинкой!
Как правильно хрустнуть спиной.
Если защемило между лопатками
Замок за спиной.
Утренняя зарядка на каждый день
От боли в пояснице
Качаем спину
Оформи подписку МТС Premium и получи 2 месяца бесплатно:
Укрепляем спину
Супер растяжка спины со шваброй
6 самых эффективных упражнений от сутулости!
От боли в спине. Мобилизация лопаток
Зарядка для 40+
Проблемы с осанкой
От боли в шее
Зарядка на шею
Упражнения со шваброй
Массаж коленной зоны
Утренняя зарядка
Тренировка с палкой на всю спину
Мышечный мостик
Упражнения от холки
Как разминать шею
Как правильно качать спину
Упражнения от боли между лопаток
Мобилизация поясницы
Тренировка на все тело!
Как научиться делать массаж спины за 15 минут. Дома.
8 движений, чтобы расслабить человека
Делай так Когда устают стопы. А так же при плоскостопии
Делай это, чтобы предотвратить боль в пояснице.
Сделай это
Укрепляем поясницу
Это Самый приятный массаж рук
Упражнение на всю спину! Кошка
Разминка на суставы и позвоночник
Упражнения от боли в руке (нервы)
Болят колени? Функциональный тест
Сделай такой массаж девушке...
От боли в коленях
Как убрать боль в спине мячом
От боли между лопаток
