Trener Matner

Obozy dla Biegaczy Amatorów, Którzy Chcą Biegać Szybciej i Bez Bólu🔥 #trenermatner #bieganie

[BÓL STAWÓW] Tego Ci Nikt Nie Powie - Lekarze Mnie Nienawidzą

Obozy dla Biegaczy Amatorów, Którzy Chcą Biegać Szybciej i Bez Bólu🔥

KONTUZJA ACHILLESA, ŁYDKI - ćwiczenia dla biegaczy

Półmaraton w 2 godziny - Plan Treningowy

❌Zapomnij o ciągłym zmęczeniu ❌Zapomnij o kontuzjach🥇Bądź lepszym, zdrowszym i szybszym biegaczem🫵

Wszyscy powinni to wiedzieć …🧠

Szybkie odpowiedzi Marty

Ostatnie 10KM po

Ostatnie dwa Obozy: 🇪🇸 Hiszpania i Portugalia🇵🇹

❌Nigdy nie robimy rozgrzewki przed bieganiem.

Artoskopia na Obozie

Obóz Biegowy Spała dzień drugi, trening drugi🔥

Spróbuj Obozu w 🇵🇹Portugalii i przestań mieć kontuzje🔥Więcej informacji: [email protected]

Obóz w Spale 2024

Mariusz pobiegl dzisiaj 200 m 28 sekund 🔥🔥🔥

Obóz Spała - tu rodzą się zwycięzcy 🥇

Dzień 3, interwały 🔥🔥🔥

Dzień szósty Obozu

8 dzień Obozu

Jak skutecznie biegać 🔥interwały, by poprawić wytrzymałość✅

Morsowanie i bieganie

Co wybierasz?

Ściana na maratonie

Obóz rozpoczęty !

Obóz Portugalia

Dzień drugi Obozu🔥🔥🔥

18 sierpnia 2024

18 sierpnia 2024